Ceux qui ont une certaine experience des voyages France<--->Japon ou plus generalement des voyages longues distances trouveront surement ce petit sujet superflu, quant aux autres, qu'ils lui accordent un petit moment d'attention, ca pourrait bien leur etre utile.
Il existe donc comme chacun sait 7 ou 8 heures (suivant l'heure d'ete/d'hiver en vigueur en France) de decalage entre l'Hexagone et le Japon, ce qui n'est pas rien pour l'organisme. La plupart des vacanciers venant au Japon, surtout les premieres fois, ressentent assez generalement peu l'effet du decalage horaire pour des raisons evidentes d'excitation, le contrecoup se produit dont plus frequemment au retour en France. Ceci dit, il n'existe pas de loi generale en la matiere, et suivant les individus, l'effet du decalage horaire peut se faire sentir soit dans un sens, soit dans l'autre... et eventuellement dans les deux... surtout si le voyageur en question peut pretendre a quelques jours d'adaptation octroyes par un employeur complaisant
Je connais ainsi un technicien de Citroen ayant ete envoye au Japon il y a quelques annees de cela pour y effectuer des tests in situ, qui a beneficie (ainsi que ses collegues) de trois jours pour se remettre de ses emotions, a l'aller puis au retour. Que n'avons-nous pas tous droit a pareille compassion ?
Bref, le conseil que l'on peut donner est evidemment d'essayer de dormir autant que possible les jours qui precedent le trajet en avion, et si possible a bord de l'avion bien que certains puissent ne pas s'y trouver assez a l'aise pour s'y reposer convenablement, ce qui est mon cas je dois l'avouer. Ceux qui auront fait une "reserve" de sommeil seront indeniablement mieux arme face au jisa boke, quant aux autres...
Eh bien ceux dont qui n'auront pas eu la chance, l'occasion, la possibilite de dormir preventivement, pourront faire toute sorte d'exercice physique pour s'en sortir, mais souvent en vain, mon experience m'ayant enseigne que si tout cela est tout de meme bon pour la circulation sanguine, le resultat curatif d'une telle manoeuvre sur le jisa boke est souvent hautement aleatoire. Alors, que faire quand les petits remedes "de grand-mere" ont echoue ?
Exactement la meme chose qu'a fait Dietrich Mateschitz, l'autrichien "inventeur" du fameux
Red Bull (cliquer ici) lors du voyage en Thailande a l'occasion duquel il decouvrit les vertus dynamisantes d'une certaine boisson survitaminee, qu'il devait "adopter" un peu plus tard et en faire un succes commercial d'envergure internationale. A savoir donc, se payer tout simplement une fiole d'un remontant X ou Y, ca marche vraiment et entre nous, ce serait bete de s'en passer. Je vois deja certains tordre le nez, d'autres faire la moue... Bien sur, rien ne vaut le naturel. Si on peut. Si on peut se payer le luxe de "donner du temps au temps". Bien sur, ces boissons sont un concentre de produits excitants. Et alors, au fond ? Que prefere-t-on ? Perdre un ou deux jours abattu au fond de son lit d'hotel ? Prefere-t-on avoir des nausees, des etourdissements, la vue qui vacille ? Je ne le crois pas, aussi puis-je me permettre de recommander a ceux qui ont le sens du temps qui passe et de la mesure des choses (car il n'est bien sur pas question de se doper tous les jours) de boire UNE (et une seule par jour, deux jours de suite maximum) fiole de
NEW GUROMONT par exemple. Je cite celui-ci car c'est celui que je prends depuis quelques annees sur conseil d'un medecin japonais d'ailleurs. C'est un des moins mauvais au gout, il ne contient pas de taurine (pour ceux que cela effraierait) et il est tres bon marche. C'est en outre un produit que l'on peut acheter partout, tant chez les apothicaires que dans un certain nombre de supermarches.
Pensez-y donc quand vous viendrez au Japon, soit pour vos premiers jours ici, soit pour les jours du retour, mieux vaut se donner un petit coup de pouce (d'ailleurs n'est-ce pas ce qu'on fait en buvant du cafe, ou en fumant une cigarette ?) que se gacher un temps precieux, surtout s'il s'agit du "voyage d'une vie" !
Et ne suivez surtout pas l'exemple donne dans la premiere photo ci-dessus, car prendre une bouteille de remontant survitamine sur son lieu de travail priverait celui qui le ferait de la ressource necessaire pour pouvoir sortir indemme d'une enieme et ennuyeuse reunion de "mises au point": celle de pouvoir y pratiquer le doux sommeil reparateur. En catimini.